Garam umpama pasir yang serap air and tingkatkan tekanan darah. Minum 2 kali sehari. Pin On Dua 9 Bacaan Gula Dalam Darah Tinggi Dr Ini Sedia Tip Mudah Nak Turunkan. . NAK RAWAT DARAH TINGGI. Rawatan fototerapi biasanya dilakukan apabila paras bacaan bilirubin bayi mencecah tahap tinggi. 1 teaspoon sudahpun mengandungi 23g. Terdapat sejumlah ramuan alami untuk mengatasi tekanan darah tinggi seperti berikut. Pengambilan serat harian yang disyorkan sebanyak 25 gram untuk wanita dan 38 gram bagi lelaki. Lakukan 3 kali sehari. Bersenam Bersenam secara teratur dapat membantu mengurangkan tekanan dan kegelisahan dengan melepaskan endorfin dan meningkatkan kualiti tidur dan imej diri. Bawang putih dikunyah sampai halus lalu ditelan dan minum air hangat sebanyak 1 cangkir. Mak Puan Nida Diserang Stroke Mak saya mempunyai bacaan kolesterol yang sangat tinggi. Minum banyak air dan kekal hidrasi. Lan